HASIAT BUAH BUAHAN

Beberapa kandungan dan manfaat buah buahan bagi tubuh manusia

1. Mangga (Mango)

Kandunngan : Vitamin A.E,dan C

Berindak sebagai desifektan dan membersihkan darah.Mengurangi

bau badan dan turun panas.

2. Stawberry

Kandungan : ProVitamin A.VitaminB1,B,dan C

Mengandung abti oksidan untuk melawan zat radikal bebas.Mengobati

gangguan kesehatan pada kandung kemih, anti virus,dan anti kanker.

3. Apel ( Apple )

Kandungan : Vitamin A,BdanC

Membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Zat anti kanker dan mengurangi nafsu makan yang terlalu besar.

4. Jeruk ( Orange )

Kandungan : Vitamin A,B1,B2 dan C

Mengandung anti kanker bagi tubuh

Mengobati sariawan,menurunkan risiko terkena kardiovaskuler,

kanker,dan katarak.

5. Pir (Pear )

Kandungan Vitamin : C dan provitamin A

Mengandung anti oksidan yang baik menjaga kesehatan. Menurunkan

demam/panas,sertamengencerkan dan menghilangkan dahak pada batuk

berdahak.

6. Jambu Biji Merah ( Guava )

Kandungan Vitamin C yang sangat banyak mengandung zat anti

oksidan dan anti kanker Menurunkan kadar kolesterol darah,mengo

bati infeksi,mengobati sariawan,memperlancar peredaran darah,

memperlancar saluran pencernaan ,dan mencegah kontipasi.

7. Semangka ( Watermelon )

Kandungan : Vitamin C dan provitamin A anti alergi.

Menurunkan kadar kolesterol,mencegah dan menahan serangan jantung .

8. Melon ( Honeydrew )

Kandungan vitamin C dan propitamin A

Mengandung zat anti kanker dan anti oksidan.

Mencegah darah mengumpal, membersihkan kuli, melancarkan

saluran percernaan,dan menurunkan kadar klesterol.

9. Worel ( Carrot )

Kandungan kaya vitamin A menjaga kesehatan mata. Meningkatkan

kekebalan dan ketahanan tubuh,dan menjaga hati tetap sehat.

10. Belingbing ( Jack Fruit )

Kandungan Vitamin C dan provitamin A.

Kadar kolesterol dalam tubuh

11. Nanas ( Pineapple )

Kandungan vItamin B dan C

Posted in: Health